Prvi za učenike u George Heriot-u: Volontiranje za 24-časovni ekran brzo
Četrnaest učenika iz S6-a u školi Džordža Herota u Edinburgu dobrovoljno je učestvovalo u neformalnom istraživačkom projektu koji je osnovala The Reward Foundation. Cilj je bio da učenici budu svjesni koliko vremena provode na internetu ili gledaju televiziju i kako bi se to moglo mešati u spavanje, porodično vrijeme, raditi neophodne, ali rutinske zadatke i druženje lice u lice.
Osam grupa, pet dečaka i tri djevojčice, uspjele su da traju 24 sati bez gledanja na svoje pametne telefone, tablete ili računare. Jedna druga su uspjela da izbjegavaju telefon, ali nehotično su pali u gledanje televizije sa mamom blizu kraja. Nije bilo lako. Jedan učenik je uspeo da ga završi uprkos tome što je pucao u automobil i izgubio novčanik. Vježba je uključena u projekat "Ljubav vaš um" škole i završetak aktivnosti za učenike u tranziciji za dalje obrazovanje i rad.
Većina je našla veoma korisno iskustvo i želeo je da nastavi eksperiment. Komentari iz njihovih časopisa pokrivali su niz osećanja, emocija, uvida i strategija suočavanja. To uključuje:
- shvativši da su poslali prijatelje više nego što su mislili
- bila je produktivnija nego normalna, jer nije nastavila uzimanje internetskih pauza
- radite stvari poput pisanja nekih 'hvala' slova
- razgovarali sa prijateljima koji su bili na telefonima, ne shvatajući šta je u pitanju u razgovoru i za izbegavanje kontakta sa očima
- hodajući kući bez korišćenja. Primetio je više zvukova i znamenitosti, držao glavu, pogledao još više
- razvrstala stvari u spavaćoj sobi i uredila
- pronalaženje novih radnih mesta, postaviti kuke u moj ormar za moje torbe
- proveo je više vremena nakon večere razgovarajući sa porodicom, osećajući se dobro
- soba je izgledala čistija nego što je to imala u nedeljama
- počevši da se osećam kao suđenje, pošto se stvarno fokusira na održavanje zabave
- počela čitati, osećala se dobro
- umorni, nadražljivi (neki su to prijavili)
- malo se osećam na ivici, kuća izgleda vrlo tiha, ali uobičajeno bih bila na mom telefonu ili igru igrice pa bi me odvraćala
- pročitati pre mirnog i dubokog spavanja, dobro se odmarati, nema želje da pogledate telefon
- zadovoljan sam sebi da nemam jaku potrebu da gledam ekrane i da mogu da idem 24 časova bez ekrana, iako je bilo teško povremeno
- više vremena provedeno za sanjarenje, razmišljanje o životu, univerzumu, sve
Uz malu čokoladnu nagradu za svoju čvrstinu i ustrajnost, volonteri su dobili rezultate istraživanja svojih upitnika, zajedno s napomenom o šteti koju previše vremena na ekranu može nanijeti. Nastavnici su bili zadovoljni rezultatima i nadaju se da će eksperiment ponoviti sljedeće godine. Izravno iskustvo osjećaja da je poriv zaista najbolji način da naučite lekciju.
