nagradni sistem

Nagradni sistem

Da bismo razumeli zašto nas upravljaju ukusna hrana, dodir ljubavi, seksualna želja, alkohol, heroin, pornografija, čokolada, kockanje, društveni mediji ili online kupovina, moramo znati o sistemu nagrađivanja.

The nagradni sistem je jedan od najvažnijih sistema u mozgu. Potiče naše ponašanje prema ugodnim podražajima kao što su hrana, seks, alkohol itd. I udaljava nas od bolnih koji zahtijevaju više energije ili napora poput sukoba, domaćih zadataka itd. Pogledajte ovaj kratki video o ulozi amigdala, naš interni alarmni sistem.

Sistem nagrađivanja je mjesto na kojem osjećamo emocije i obrađujemo ih kako bismo započeli ili zaustavili akciju. Sastoji se od grupe moždanih struktura u jezgri mozga. Važu hoće li ili neće ponoviti neko ponašanje i stvoriti naviku. Nagrada je poticaj koji pokreće apetit da promijeni ponašanje. Nagrade obično služe kao pojačala. Odnosno, tjeraju nas da ponavljamo ponašanja koja mi (nesvjesno) doživljavamo kao dobra za opstanak, čak i kad ona nisu. Užitak je bolja nagrada ili poticaj od bola za motivirajuće ponašanje. Šargarepa je bolja od štapa itd.

Striatum

U centru sistema nagrada je striatum. Područje mozga proizvodi osjećaje nagrade ili zadovoljstva. Funkcionalno, striatum koordinira više aspekata razmišljanja koji nam pomažu u donošenju odluke. To uključuje planiranje pokreta i akcije, motivaciju, pojačanje i percepciju nagrade. Tamo mozak vaga vrijednost stimulusa u nanosekundi, šaljući signale „idi za tim“ ili „kloni se“. Ovaj se dio mozga najuočljivije mijenja kao rezultat ovisničkog ponašanja ili poremećaja zloupotrebe supstanci. Navike koje su postale duboke ruševine oblik su 'patološkog' učenja, odnosno učenja izvan kontrole.

Ovo je zgodan kratki TED razgovor o temi Trap za zadovoljstvo.

Uloga dopamina

Kakva je uloga dopamina? Dopamin je neurohemikalija koja uzrokuje aktivnost u mozgu. To je ono na čemu funkcionira sistem nagrađivanja. Ima razne funkcije. Dopamin je neurohemikalija „uzmi-uzmi“ koja nas tjera na podražaje ili nagrade i ponašanja koja su nam potrebna za preživljavanje. Primjeri su hrana, seks, vezivanje, izbjegavanje bolova itd. To je također signal koji nas tjera na kretanje. Na primjer, ljudi oboljeli od Parkinsonove bolesti ne obrađuju dovoljno dopamina. To se pokazuje kao trzavi pokreti. Ponavljani udarci dopamina 'jačaju' neuronske puteve da bismo ponovili ponašanje. To je ključni faktor u tome kako nešto naučimo.

Veoma je pažljivo uravnotežen u mozgu. Glavna teorija o ulozi dopamina je incentive-salience teorija. Radi se o tome da želiš, a ne da voliš. Sam osjećaj zadovoljstva dolazi od prirodnih opioida u mozgu koji proizvode osjećaj euforije ili povišenog nivoa. Dopamin i opioidi djeluju zajedno. Ljudi sa shizofrenijom imaju tendenciju prekomjerne proizvodnje dopamina, što može dovesti do mentalnih oluja i ekstremnih emocija. Razmislite o Zlatokosi. Ravnoteža. Naslađivanje hranom, alkoholom, drogom, pornografijom itd. Jača te puteve i kod nekih može dovesti do ovisnosti.

Dopamin i zadovoljstvo

Količina dopamina koju je mozak ispustio pre ponašanja proporcionalan je njegovom potencijalu za pružanje zadovoljstva. Ako doživimo zadovoljstvo sa supstancom ili aktivnošću, formirana memorija znači da očekujemo da će opet biti prijatna. Ako stimulus krši naše očekivanje - je prijatniji ili manje prijatan - proizvelićemo manje ili više dopamina u skladu s tim kada sljedeći put dođemo do stimulusa. Lekovi otimaju sistem nagrađivanja i na početku proizvode viši nivo dopamina i opioida. Nakon nekog vremena kada se mozak navikne na stimulus, tako je potreban dodatni dopaminski doprinos. Uz droge, korisniku je potrebno više od istog, ali sa pornorom kao stimulansom, mozak mora biti nov, drugačiji i šokantniji ili iznenađujući da bi dobio visok.

Korisnik uvijek juri za pamćenjem i iskustvom prvog euforičnog maksimuma, ali obično završi razočaran. Ne mogu dobiti ne ... .zadovoljstvo. Korisnik također može, nakon nekog vremena, "trebati" pornografiju ili alkohol ili cigaretu, da bi ostao bez bolova uzrokovanih niskim sadržajem dopamina i stresnim simptomima odvikavanja. Otuda i začarani krug ovisnosti. U osobe koja koristi ovisnost ili ovisi o ponašanju, "poriv" za upotrebom, uzrokovan fluktuacijom nivoa dopamina, može se osjećati kao potreba za preživljavanjem "života ili smrti" i dovesti do vrlo lošeg donošenja odluka samo da bi se zaustavio bol.

Glavni izvor dopamina

Glavni izvor dopamina u ovom području srednjeg mozga (striatum) proizvodi se u ventralnom tegmentalnom području (VTA). Zatim odlazi u nucleus accumbens (NAcc), centar nagrađivanja, kao odgovor na vid / znak / iščekivanje nagrade, učitavajući okidač spreman za akciju. Sljedeća akcija - motorička / pokretna aktivnost, aktivirana uzbudljivim signalom "idi po njega" ili inhibicijskim signalom, poput "zaustavi se", odredit će se signalom iz prefrontalne kore nakon što obradi informacije. Što više dopamina ima u nagradnom centru, to se stimulus više osjeća kao nagradu. Ljudi s nekontrolisanim poremećajima u ponašanju ili ovisnostima proizvode preslab signal iz prefrontalnog korteksa da bi spriječio želju ili impulsivno djelovanje.

<< Neurohemikalije                                                                                                   Mozak adolescenta >>

Print friendly, PDF i e-pošta