zavisnost od ponašanja

Određivanje zavisnosti

To su pokazala nedavna istraživanja ponašanja, a ne samo supstanci može biti i ovisnost. Oni mogu izazvati iste karakteristične promjene u sistemu nagrađivanja mozga koji proizvodi kokain ili alkohol ili ovisnost o nikotinu. (Vidi ispod). Ova ponašanja uključuju kockanje, internetsko igranje i društvene medije kao što su Facebook i vjerojatno aplikacije za upoznavanje poput Tinder ili Grindr.

Evo a papir vodeći svjetski neuroscientists koji objašnjavaju zašto internet pornografiju treba smatrati zaraznim poremećajem. Ona je koautor mnogih istraživača u oblasti problematičnog seksualnog ponašanja. Postavlja se pitanje da li nova dijagnoza CSBD spada u kategoriju "Impulse Control Disorder", gdje trenutno boravi. Autori sugerišu da je ubedljivija, postojeća podrška za CSB kao "zarazni poremećaj".

Ovo je kratka, zippy animacija za djecu porno zavisnost. Ovo je duže animacije to stvarno objašnjava osnove.

Mnogi od ovih poremećaja su, zapravo, 'natprirodna' verzija prirodnih nagrada ili prirodnih pojačavača hrane, vezivanja i seksa. Nehrđana hrana sa visokim nivoima soli, šećera i masti je "supernormalna" hrana u količini visoke kalorijske nagrade koju daju mozgu evoluirale zbog oskudice; društveni mediji su kao pretjerana verzija vezivanja, stotine 'prijatelja' na klik; i internet porno sa svojom beskrajnom paradom voljnih "vrućih mladih" je natprirodna verzija seksa.

Sa lekovima, korisnicima je potrebna veća doza da bi se dobio isti "hit". Sa internetom, tokom vremena korisnici trebaju više novina ili više intenziteta da osete isti efekat. Industrija pornografije je samo srežna da to obezbedi.

Kako nivo dopamina usporava u očekivanju "nagrade", brzo opada nakon što je nagrada primljena. Korisnici moraju nastaviti kliknuti na nove materijale kako bi zadržali nagradu. Ako nastavimo da prisiljavamo mozak da proizvede konstantno snabdevanje, on naglašava sistem i isključuje proizvodnju kao mjeru zaštite. Međutim, ako nastavimo da se bacimo, mozak odlučuje da to mora biti hitan slučaj za preživljavanje i preklapanje njenog sate (mehanizam "dovoljno"). Zauzvrat, visoki nivoi dopamina pokreću oslobađanje proteina pod nazivom Delta Fos B. Ovo se nadograđuje u našem sistemu nagrađivanja koji preuređuje mozak kako bi nam pomogao da se usredsredimo, zapamtimo i ponovimo ovu važnu nagradu.

dopamin

Četiri karakteristika su sada povezana sa fizičkim promjenama u funkciji mozga kao rezultat procesa zavisnosti. Ovo su:

• De-senzibilizacija
• Senzibilizacija
• Mehanizam kontrole impulsa - Hypofrontality
• Disfunkcionalni stresni krugovi

'Desenzitizacija' je smireni odgovor na zadovoljstvo, posebno na prirodne nagrade, kao što je hrana ili vezivanje s drugima. Obično je to prva poruka o promjeni mozga koja se odnosi na mozak. Osećaju se depresivno, dosadno, pljosnati i mršavi. Smanjena dopaminska signalizacija i druge promjene ostavljaju teškog korisnika manje osjetljivim na svakodnevna zadovoljstva i "gladan" za aktivnostima podizanja dopamina i supstancama. Potrebna im je veća i veća stimulacija da bi dobili buzz. Oni mogu provoditi više vremena na internetu, produžavajući sesije kroz ivice, gledajući kada ne masturbiraju, ili tražeći savršeni video koji će završiti. Ali desenzibilizacija može poprimiti oblik eskalacije u nove žanrove, ponekad teže, stranije, čak i uznemirujuće. Zapamtite: šok, iznenađenje i anksioznost proizvode adaminalni dopamin i povećavaju seksualno uzbuđenje.

Nasuprot tome, jedina stvar koja privlači našu pažnju i podiže duh je predmet naše želje, ponašanja ovisnosti ili supstance izbora. To je zato što smo postali veoma “senzibilisani” za to. Senzibilizacija izaziva snažnu želju ili nesvesnu super-memoriju zadovoljstva, „euforično pamćenje“, kada se aktivira. Veza cue-memory-a je mozak koji "zajedno spaja žice" proces u akciji. Ovakva uslovljena Pavlovljeva memorija čini zavisnost primamljivijom od bilo koje druge aktivnosti u životu ovisnika.

Povezane veze sa nervom dovode do naglog sistema nagrađivanja u odgovoru na znake vezane za zavisnost ili misli. Zavisnici od kokaina mogu videti šećer i razmišljati o kokainu. Jednog alkoholičara čuje pismo naočara ili miriše pivo dok prolazi pabom i odmah želi da uđe.

Za zavisnike internet pornografije, znakove kao što je uključivanje računara, gledanje pop-up-a ili domacu samu sebe, pokreću intenzivne žudnje za porno. Da li je momak iznenada mnogo hrabriji (pravi libido) kada njegova supruga, majka ili flatmate odlaze u kupovinu? Malo vjerovatno. Ali možda se oseća kao da je na autopilotu, ili neko drugi kontroliše njegov mozak. Neki opisuju senzitivni porni odgovor kao 'ulazak u tunel koji ima samo jedan bekstvo: porno'. Možda se oseća žurno, brzo srčani udar, čak i drhte, i sve o čemu razmišlja se prijavljuje na njegovu omiljenu internet stranicu. Ovo su primeri senzitivnih puteva zavisnosti koji aktiviraju sistem nagrađivanja, vrišti, "uradi to sada!" Čak i rizik od seksualnog prestupa neće ih zaustaviti.

Hipoperonitet ili smanjena aktivnost mozga u prefrontalnim područjima slabi volju ili samokontrolu, s obzirom na jake podsvjesne žudnje. Ovo se dešava kao rezultat smanjivanja sive materije i bele materije u pred-frontalnim područjima. Ovo je deo mozga koji nam pomaže da stavimo kočnice na izbore koji nisu dobri za dugoročni blagdan. Pomaže nam da kažemo "ne" sebi kada osećamo iskušenje. Sa ovim područjem je iscrpljeno, imamo oslabljenu sposobnost da predvidimo posljedice. Može se osećati kao tug-rat. Senzibilizirani putevi vrišti "Da!" dok viši mozak govori "Ne! Ne opet!' Sa izvršnim kontrolnim delovima mozga u oslabljenom stanju, obično zavisi od puta zavisnosti.

Adolescenti su dvostruko ugroženi od ovisnosti. Ne samo da imaju više dopamina koji ih voze da rizikuju (pedala gasa je u potpunosti depresivna), ali prednji delovi nisu u potpunosti razvijeni (kočnice ne rade previše).

Disfunkcionalni stresni krugovi. To čini čak i manji stres dovodi do žudnje i recidiva jer aktiviraju moćne senzibilizirane puteve.

Ovi fenomeni su srž svih zavisnosti. Jedan zavisni ovisnik o pornografiji ih je sažeo:Nikada neću dobiti dovoljno onoga što me ne zadovoljava i nikada, nikada me ne zadovoljava'.

Povlačenje. Mnogi ljudi vjeruju da ovisnost uvijek podrazumijeva i toleranciju (potrebu za više stimulacije da bi se postigao isti učinak, uzrokovan desenzibilizacijom) i brutalne simptome povlačenja. U stvari, nijedna od njih nije preduvjet za ovisnost - iako današnji korisnici pornografije često izvještavaju i jedno i drugo. Ono što svi testovi za procenu zavisnosti predstavljaju, 'kontinuirana upotreba uprkos negativnim posljedicama'. To je najpouzdaniji dokaz zavisnosti.

Ako želite više informacija o istraživanju tolerancije i eskalacije, kliknite na dugme STRANICI (spoljašnja stranica, otvara se u novom prozoru).

<< Zavisnost Oporavak >>

Print friendly, PDF i e-pošta