Unlearn

Unlearning

"Pismen 21 vek neće biti oni koji ne mogu čitati i pisati, već oni koji ne mogu učiti, objasniti i reći."
- Alvin Toffler, futurolog (Toffler, A. 1970 "Budući udarac"), Random House

Kondicioniranje i zavisnosti su ustvari duboko navaljene navike. S obzirom na to što znamo o neuroplastičnosti, postoji nada da možemo da unesemo navike koje nam ne pomažu da cvetamo. Dok mape mozga koje smo stvorili nikad ne zaustavljaju, mogu se smanjiti kroz neupotrebe. Pružamo našu pažnju razvoju novih navika malo je kao zalivanje novih biljaka i ostavljanje starim da se odahnu. Potrebno je vremena i trajnih napora da se promeni ponašanje jer se uspomene na zadovoljstvo i tragove koje pokreću te uspomene uvek tu da nas iskušavaju. Sa znanjem i podrškom, možemo postići velike promene.

Prepoznavanje modela zasnovane na zavisnosti od jednog stanja "Ovisnost je primarna, hronična bolest nagrade mozga, motivacije, memorije i srodnih kola ..." je veliki napredak i može pomoći u uklanjanju stigme koja je u prošlosti često bila vezana za zavisnost, vrsta moralnih neuspeha ili slabosti. Pomaže nam da imamo smisla i očiglednu kompulsivnu prirodu internetskih atrakcija koje imaju toliko ljudi koji su zakačeni. Najbolji su u mozgu IT i reklamne industrije.

Činjenica da je ovisnost i proces, naučeno ponašanje, može nas upozoriti na preventivne strategije prije nego što mi ili oni koji su bliski nama, prevlače daleko od kontrole, jer povratak može biti dug i naporan.

Priča o žabi je korisna pomoć za učenje ovde. Priča se da su istraživači stavili žabu u toplu vodu. Odmah se pojavio, njegov prirodni odgovor na stres je bio osjetljiv na neposrednu pretnju. Kada su međusobno stavili žabu u hladnu vodu i vrlo sporo okrenuo toplotu, žaba se kuvala i umrla. Žaba se navikla na postepeno povećanje toplote i njen prirodni odgovor na stres postao je neefikasan u spašavanju svog života. Ovo se može desiti svima kada izgubimo osetljivost na pretnje i naš odgovor na stres ne može da nas održi bezbednim.

<< Porn & Early Sexual Debut Internet zavisnosti >>

Print friendly, PDF i e-pošta