Fondacija Reward Foundation ne nudi samu terapiju. Međutim, često nas pitaju za savjet. U tu svrhu sa zadovoljstvom na ovom gostujućem blogu upoznajemo naše pratioce sa Pivotal Recovery, isplativim programom samopomoći za ovisnost o seksu i pornografiji.
“Samo vam veliko hvala što ste mi, bez sumnje, spasili život! Ovaj kurs je nevjerovatan. Sistematski pristup koji uzima, iz dana u dan, malo po malo, baveći se svakim aspektom mog života koji me je držao u depresiji i ovisnosti. Vau! Nikada u svom životu nisam bio srećniji. I ovo nije samo medeni mjesec nakon odvikavanja od ovisnosti, to je nivo samopouzdanja i nebriga za sebe – opuštenost u saznanju da ću donijeti ispravne odluke. Znajući da ću se, ako se ikada vratim, uvijek vraćati gdje sam sada. Nikada više neću provesti toliko godina u tom užasnom stanju.” (Zadovoljan klijent).
Nauka
Od uvođenja kompulzivnog poremećaja seksualnog ponašanja (CSBD) u jedanaestu reviziju Međunarodne klasifikacije bolesti Svjetske zdravstvene organizacije (ICD-11) 2019. godine, došlo je do povećanja istraživanja na ovu temu. The International Sex Survey analizirao je prevalenciju CSBD-a u više od 40 zemalja u 2021. i otkrio da 5% sudionika ispunjava kriterije visokog rizika od razvoja CSBD-a, sličan postotak kao i drugi, poznatiji psihijatrijski poremećaji. Nažalost, samo 14% je zatražilo pomoć zbog svog ponašanja, a mnogi su naveli društvenu stigmu i sram kao primarnu prepreku pristupu liječenju.
Utjecaj ovoga na mentalno zdravlje i dobrobit je štetan jer istraživanja pokazuju da mnogi ljudi pate u tišini s osjećajem depresije, anksioznosti i samoubilačkih misli. Stigma i sram posebno otežavaju pristup tradicionalnoj terapiji, bilo lično ili online, čak i ako to finansije dozvoljavaju. Dakle, samo-vođene, internetske intervencije kojima se lako i anonimno pristupa, i koje su skalirane da bi se održale niske ili nikakve cijene, mogle bi za neke biti izbor tretmana. Istraživanje drugih online ovisnosti je to naglasilo.
Kako radi Pivotal Recovery?
Pivotal Recovery je neprofitna kompanija od interesa zajednice, osnovana kako bi obezbijedila jeftine resurse za osobe s kompulzivnim seksualnim ponašanjem, problematičnom upotrebom pornografije i ovisnosti o seksu ili pornografiji. Zasnovan na više od decenije istraživanja i terapeutskog iskustva sa hiljadama muškaraca i žena, Pivotal Recovery je 60-dnevni, profesionalno vođeni kurs koji se sastoji od dnevnog podcasta i interaktivne radne sveske. Može se pristupiti putem bilo kojeg uređaja koji ima omogućen internet ili putem IOS i Android Pivotal aplikacije. Kreirala ga je i napisala dr Paula Hall, koja je pomogla hiljadama ljudi da se oporave kroz svoj rad u Centru Laurel i svoje knjige.
Pilot studija
Pilot studija sprovedena na Univerzitetu Leeds Trinity nedavno je završena i puni rezultati će uskoro biti objavljeni. Dok su neki detalji studije ostali povjerljivi u vrijeme pisanja, novi podaci pokazuju da je kurs Pivotal Recovery efikasan ne samo u smanjenju neželjenih ponašanja, već i u poboljšanju emocionalnog blagostanja. Preko 85% učesnika prijavilo je smanjenje neželjenog ponašanja nakon završetka kursa, a preko 75% je prijavilo poboljšanje u svom osjećaju depresije. Štaviše, u poređenju sa drugim onlajn programima samopomoći, kurs Pivotal Recovery je bio dobar u pogledu angažovanja i stope završetka.
Već je pružena podrška za program uključujući partnerstvo sa Relate UK i Sjevernom Irskom i Studentskom savjetodavnom službom Univerziteta u Birminghamu. Podrška za Pivotal Recovery nastavlja da raste kako oni rade zajedno sa profesionalcima, neprofitnim i obrazovnim organizacijama širom zemlje. Za više informacija o mogućnostima partnerstva, pošaljite email [email zaštićen].
Preporuke
“Moj savjetnik me je stavio na kurs, i to mi je napravilo veliku razliku. Prestao sam da glumim i siguran sam da ću nastaviti da se oporavljam i da ću imati srećan brak.”
„Volio bih da sam bio svjestan ovog kursa prije otprilike 3 godine. Osjećao sam se kao da je moj život slagalica i da su mi nedostajali dijelovi jer nisam razumjela zašto sam postala toliko zavisna. To je rezultiralo nečim što je uništilo moju porodicu, a ja sam izgubio mnogo prijatelja. Sada razumijem kako su razne traume u mom životu podstakle moju ovisnost i osjećam se sposobnim da to objasnim bez opravdanja za svoje postupke. Sada sam mnogo svesniji okidača i šta da radim. Hvala ti."
“Čak i ako osjećate da za vas nema nade – ima. Ovaj kurs će vam pomoći i dati vam nadu. To me je spasilo. Borim se sa zavisnošću duže nego što želim da priznam, ali ovaj kurs je napravio svu razliku u odnosu na mnoge druge.”
Da biste saznali više o Pivotal Recovery-u, posjetite web stranicu www.pivotalrecovery.org.
