NoFap

• NoFap je najveća zajednica samopomoći na engleskom jeziku. U njemu se održavaju izazovi u kojima se učesnici uzdržavaju od pornografije i masturbacije kako bi se oporavili od ovisnosti o pornografiji i kompulzivnog seksualnog ponašanja. 90 dana je zlatni standard. NoFap podržava sve žrtve pornografije. Bilo da i sami imate ovisnost o pornografiji ili vam je samo potrebna podrška kao partner, roditelj ili voljena osoba od nekoga ko se bori s pornografijom, NoFap zajednica je tu da vas podrži.

Reddit NoFap je još jedna verzija NoFap-a na reddit/r/ forumu. Kliknite na grafiku ispod da posjetite.

Ostali online izvori

• Vaš mozak na porno je najveće svetsko skladište naučnih informacija o zavisnosti od internet pornografije.

• Dve dobrotvorne organizacije koje pomažu ljudima koji dolaze iz vjere ili konzervativnijeg podrijetla su Borite se sa novom drogom u SAD-u i Vraćeni integritet u Australiji.
• Slično tome, ova australijska web stranica Idi na Veličanstvo ima dobre informacije i video zapise.

12 korak u zajednici i SMART oporavak

• Sex Addicts Anonymous (SAA) nudi grupe vršnjačke podrške za osobe sa seksualnom ovisnošću slijedeći principe od 12 koraka. Sastanci su besplatni i održavaju se širom Velike Britanije.
• Anonimni ovisnici o seksu i ljubavi (SLAA) nudi grupe za podršku vršnjacima za ljude sa seksualnom i / ili ljubavnom zavisnošću prema principima 12-koraka. Sastanci su besplatni i održavaju se širom Velike Britanije.
• COSA je program za oporavak 12 koraka za muškarce i žene čiji su životi pogođeni kompulzivnim seksualnim ponašanjem. Sastanci su besplatni i održavaju se širom Velike Britanije.
• SMART Recovery - Obuka za samo upravljanje i oporavak. Internetske usluge UK SMART Recovery uključuju platformu za društveno umrežavanje, web mjesto za obuku i sistem za chat.

Online izvori

• CEOP je naredba Child Exploitation i Online Protection. Policija se nalazi u Velikoj Britaniji. CEOP pruža podršku kada se nešto desi na mreži, zbog čega se osjećate zabrinuto ili nesigurno.
• The Prestani sada! dobrotvorna organizacija koja je dio Fondacija Lucy Faithfull, obje dobrotvorne organizacije protiv zlostavljanja djece, pružaju pomoć muškarcima (i ženama) koji koriste materijal za zlostavljanje djece ili koji imaju seksualna osjećanja prema djeci (vidi dolje).
• NSPCC radi Childline koja je usluga za pomoć mladim ljudima sa svim vrstama problema. Ima dobre resurse o seksualnim aktivnostima na internetu i pornografiji.
• Projekat gole istine sa sedištem u Mančesteru i nudi pomoć iz hrišćanske perspektive.

Softver * za kontrolu pristupa pornografiji

Filteri mogu pomoći u upravljanju upotrebom pornografije, ali ih uvijek mogu zaobići. Mi ih doživljavamo kao korisno pomagalo, ali ovisnik koji se želi njime naći će put oko njih. To uglavnom uključuje upotrebu tuđeg nefiltriranog telefona ili tableta.

• • Namakanje je odlična nova aplikacija koja nudi sveobuhvatan sistem podrške
  • Covenant Eyes nudi internetsku odgovornost i filtriranje, fokusiran na korisnike pornografije
  • kora dozvoljava roditeljima da prate teens društvene medije
  • neto dadilja
  • WebWatcher
  • norton Porodična premijera
  • PureSight Multi
  • Sadržaj barijere i Family Protector by Integro
  • McAffee sigurna porodica

* Ovo su samo neke od dostupnih softverskih opcija. Njihovo uvrštavanje ne predstavlja odobrenje Fondacije Nagrada. Uzmite si vremena da istražite koji filteri i aplikacije za praćenje odgovaraju vašim potrebama.

• Wack: zasvojen sa porno internetom by Noah B. E, crkva. Dostupno kao PDF ako se prijavite OVDJE. Noah Church piše iz iskustva, budući da je i sam bio ovisnik o internetskoj pornografiji.
• Porno past: osnovni vodič za prevazilaženje problema izazvanih pornografijom Wendy Maltz i Larry Maltz.
• Ovisnost o seksu: perspektiva partnera Paula Hall, vodeći britanski terapeut.

Zdravstveni radnici

Doktori: Muškarci na web lokacijama za oporavak kažu da doktori često nisu svjesni utjecaja upotrebe pornografije. Kao rezultat toga, oni prepisuju Viagru ili slično za rješavanje problema sa erekcijom. Viagra djeluje "ispod pojasa" pomažući protok krvi u penisu. Nevolja je u tome što je erektilna disfunkcija izazvana pornografijom problem lošeg slanja živčanih signala između mozga i genitalija. Kao rezultat, Viagra i slične tablete često ne djeluju ili prestaju djelovati prilično brzo, što muškarce čini još tjeskobnijima. Za više informacija o tome kako se događa ED pogledajte ovo prezentacija. Evo 11-minutnog video zapisa intervju sa urologom.

Ako ste zdravstveni radnik koji bi želio obuku iz ove oblasti, pogledajte našu ponudu radionice. Oni su akreditovani od strane Kraljevskog koledža lekara opšte prakse.

Seks terapeuti

U Škotskoj, vrijeme upućivanja od liječnika opće prakse do centara za seksualno zdravlje je oko 9-12 mjeseci. Klinike za seksualno zdravlje obično sumnjaju u zavisnost od pornografije na terapeuta u privatnoj praksi. Ako ne možete da prekinete pornografiju putem besplatnih online usluga, postoje i druge opcije. Možda imate osnovne probleme ili vam je potrebna podrška pri odustajanju od obučeni seks terapeut.  Dobar seks terapeut bi trebao razumjeti pornografske poremećaje i ovisnost o seksu. Kontaktirajte jednu od krovnih organizacija u Velikoj Britaniji:

• Odnosi Škotska (samo za parove).
• Britansko udruženje za savjetovanje i psihoterapiju.
• Savjetovanje i psihoterapija u Škotskoj.
• College of Sexual and Relationship Therapists.
• Udruženje za lečenje seksualne zavisnosti i kompulzivnosti.

Seksualno uvreda

Ovisnost o pornografiji može eskalirati. Ako ste optuženi za seksualni prijestup, trebat će vam stručna pomoć. Odmah potražite pomoć od obučenog seksualnog terapeuta. Trebat će vam i dobar pravnik.

Ako ste u Škotskoj, preporučujemo da kontaktirate besplatnu uslugu Prestani sada!. Stop it Now je dobrotvorna organizacija za zaštitu djece. Oni vjeruju da je ključ za sprečavanje seksualnog zlostavljanja svijest roditelja i članova zajednice. To je dio Fondacija Lucy Faithfull koja radi širom Velike Britanije.

Prestanite sa radom Sada radite na izgradnji povjerenja javnosti u prepoznavanje i reagiranje na zabrinutosti u vezi sa seksualnim zlostavljanjem i eksploatacijom djece. Oni takođe pružaju usluge podrške pojedincima sa problematičnim seksualnim mislima. Ovo uključuje one koji su izloženi riziku od seksualnog prekršaja. Stop it Now takođe pomaže onima koji su optuženi za seksualni prekršaj vezan za posjedovanje slika zlostavljanja djece ili slično. To uključuje ljude koji su pod istragom zbog internetskih prekršaja. Oni takođe podržavaju prijatelje i članove porodice pojedinaca koji su izloženi riziku od seksualnog vrijeđanja ili koji su uvrijedili.

Nagrada Fondacija ne nudi terapiju.