Kissing cherubs Dergeorge Pixabay Ljubav 2625325_1280

Neurochemicals

Sećaš se svog prvog radosnog intimnog poljupca?

Gde god se desio vaš prvi romantični susret, šanse su da se sećate svega toga ... mesta, mirisa, ukusa, onoga što ste nosili, osećaja mešanja usana, sviranja muzike i osećaja intimnosti i nade za budućnost. Verovatno se desilo kada ste bili tinejdžer. Zabavno je biti romantičan u vezi tog debija, ali jeste li znali da su kaskade neurohemikalija u vašem mozgu pružile iskustvo?

Neće oduzeti od misterije ljubavi da to saznamo, ali će nam pomoći da razumemo zašto su neke emocije i iskustva toliko jake i formiraju takve trajne uspomene.

Pleasure Neurochemicals

Šta se tada desilo? Na prvi pogled na predmet naše želje, naše srce se tuče malo brže i možda smo se više "usijali" ili počeli da se znojimo. To je bilo naše stanje uzbuđenja adrenalin. Predviđanje zadovoljstva i nagrade koje nas je natjeralo da se upustimo u suradnju s nekim novim, potaknuto je od strane go-get-it neurokemijskih dopamin. (Ovaj video link je intervju sa stručnjacima koji su otkrili željene i voljene aspekte želje posredovane dopaminom.) Dopamin pomaže da se ugradi sjećanje na emocionalni događaj, posebno ako nastavimo razmišljati ili pričati o tome. Tinejdžeri proizvode više dopamina nego odrasli ili djeca i osjetljiviji su na njega.

Prijetne senzacije poljupca i zagrljaju se sami iz poplave opioidi u centru za nagrađivanje koji bi tekli nakon dopamina. Opet, kao i kod dopamina, tinejdžeri proizvode više opioida nego odrasli ili djeca.

Osjećaji intimnosti

Odavde dolazi osjećaj povezanosti i povjerenja koji dolazi kada nekome dopustimo da bude blizak ili intiman oksitocin. Ako ste se osećali srećnim i zadovoljnim kada ste pomislili da ste pronašli mogućeg partnera, to je verovatno izazvano povećanim nivoima Serotonin u mozgu. Deluje kada osećamo sadržaj ili osećaj položaja u društvenoj hijerarhiji, kao što je našao nekoga da voli, šansu da bude par. Bilo kakva glavobolja ili bolovi bi nestali endorfini ušetali su da maskiraju bol.

Ovaj emotivni događaj će se dobro zapamtiti, jer je, prema vašem primitivnom mozgu, bio događaj koji menja život. U tvom mozgu će vam falsifikovati snažnu memorijsku putanju, podsećajući vas na prijatna osećanja i ohrabrivajući vas da ponovite ponovljeno ponašanje.

Šta se desilo sledeće?

Ako bi se vaša duša vratila u kontakt i željela sastanak, vaše bi srce ponovo preskočilo ritam zajedno sa ciklusom sretnih neurohemikalija u očekivanju zadovoljstva i vaših misli o mogućoj sretnoj budućnosti zajedno.

Ako, međutim, on ili ona nisu bili stvarno zainteresovani za još jedan susret, verovatno biste ga proizveli kortizolstres neurohemijski takođe povezan sa depresijom. Razmišljanje bez prestanka na maničan način o osobi ili situaciji, o tome što ste vi učinili ili što niste uradili, možda je rezultat djelovanja niskih razina serotonina. Ovo se nalazi iu opsesivno kompulzivnom poremećaju. Ljutnja na frustraciju našeg cilja ili želje može dovesti do toga oštećenja mentalnog zdravlja ako ne naučimo drugačije razmišljati o situaciji.

Previše dopamina i nedovoljno serotonina, neurotransmitera "zadovoljstva" i "sreće" mozga, utiču na naša raspoloženja. Zapamtite, međutim, da zadovoljstvo i sreća nisu ista stvar. Dopamin je “nagradni” neurotransmiter koji govori našem mozgu: “Ovo je dobro, želim više.” Ipak, previše dopaminskog signala dovodi do zavisnosti. Serotonin je „zadovoljni“ neurotransmiter koji govori našem mozgu: „Ovo je dobro. Imam dovoljno. Više ne želim ili mi treba. ”Ipak, premalo serotonina dovodi do depresije. U idealnom slučaju, oba bi trebala biti u optimalnoj ponudi. Dopamin potiskuje serotonin. I hronični stres pogađa oboje.

Učenje da se bude zadovoljan i da se ne traži stalno podsticanje stimulacije ključna je životna lekcija za učenje. Tako je učenje da upravljamo svojim mislima, fantazijama i emocijama.

Knjiga Lorette Breuning pod nazivom "Srećne navike srećnog mozga"I nju sajt pružite zabavan uvod u naše sretne i nesretne neurokemikalije.

<< Neuroplastičnost Nagradni sistem >>

Print friendly, PDF i e-pošta